Ástvinamissir vegna sjálfsvígs

Ástvinamissir vegna sjálfsvígs er yfirskrift þáttarins
Í nærveru sálar á ÍNN í kvöld og er einnig titill nýútkominnar handbókar til sjálfshjálpar fyrir aðstandendur. Biskupsstofa og Skálholtsútgáfan gefa út handbókina.

Gestir: Elín Ebba Gunnarsdóttir, rithöfundur og þýðandi handbókarinnar. Hún er einnig aðstandandi. Halldór Reynisson, verkefnastjóri Biskupsstofu og Katrín Andrésdóttir, íþróttakennari er einnig aðstandandi.

Við syrgjum öll á mismunandi hátt segir í bókinni. Við þurfum að vita að tilfinningarfárviðrið er eðlilegt: ringulreiðin, einstaklingshelförin, örvæntingin, sektarkenndin, sjálfsásökun, stundum reiði og svo óendanlegt magnleysi og þreyta.

Þær Elín Ebba og Katrín sem báðar eru aðstandendur segja að stuðningshópur getur verið eins og griðastaður. Stuðningur sem til þess er fallinn að styðja aðstandendur til sjálfshjálpar getur einnig mildað og auðveldað þess erfiðu vegferð.

Markmiðið er að  ná stillingu, jafnvægi, finna málamiðlun, læra að lifa með missinn og ná við hann nægjanlegri fjarlægð til að takast á við daglegt líf.

Í Nærveru Sálar kl. 21.30 í kvöld, 22. júní.