Bloggfrslur mnaarins, ma 2008

Brnin Suurlandsskjlftanum

Mrg brn uru a vonum viti snu fjr egar Suurlandsskjlftinn rei yfir. Skyndilega var ftum kippt undan flki orsins fyllstu merkingu. a sem fyrst kemur upp hugann vi essar astur er HVA ER A GERAST? ER G HTTU?

Flestir fullornir ttuu sig eflaust fljtt a um jarskjlfta var a ra. Brnin hins vegar, srstaklega au sem eru yngri kantinum, skildu sennilega lti sem ekkert hva var a gerast. Augu ogeyru hafa opnast upp gtt og allt eirra skynfrakerfiveri skyndilega rst. egar skjlftinn rei yfir og fyrstu sekndurnar og mnturnar eftir hafa au brn sem stu nlgt einhverjum fullornum fylgst nime eirra vibrgum.

egar httustand myndast mjg skyndilega sna flestir elilega sterk ttavibrg. v fyrr sem fullornir stanum n yfirvegun og r sem au sna atferli og ltbragi, v betra fyrir brnin sem nrstdd eru.Rtt vibrg kjlfari getaskipt skpum fyrirhvort barni verifyrir djpstu falli sem draga mun e.t.v. dilk eftir sr ea hvort a sleppi me ltt sjokk sem a kemst jafnvel tiltlulega fljtt yfir.Takisthinum fullornu a halda yfirvegun og r eins og hgt er ljsi astna mun barni njta gs af. Sji barnihins vegar afullornir, flkisem a treystir , er viti snu fjraf tta og halda fram a sna sterk ttavibrgnstu klukkustund eftir, er lklegra a fall barnsins veri meira.

Brn sem ba vi strsstand ea hamfarasvum.
Ef ryggi barns er gna hvort sem aer vegna nttruhamfara ea strs sem geisar umhverfi ess er a stugt a leita upplsinga um stu mla svipbrigum fullorna flksins, raddbl, orumog atferli eirra til a reyna a meta stig httustandsins sem a skynjar a a er .
etta er eirra gagnagrunnur.

Gera m r fyrir a slrnar afleiingar Suurlandsskjlftans munu vera talsverar bi brn og fullorna. Vissulega bregst flk vi me mismunandi htti. Flk ermis fljtt/lengi a vinna r falli sem essu og spilar ar margt inn .

rtt fyrir a vel hafi tekist til og a foreldrum hafi tekist kjlfar Suurlandssjlftansa halda r sinni og yfirvegun,sannfrt brn sn um a eirra veri vel gtt munmjg sennilegakvi og ryggi fylgjamrgum umeinhvern tma. eim sem finnst a eir su rtt a n ttum eftirSuurlandsskjlftann ri 2000 gtu sannarlega tt um srt a binda nstu misseri.


A vera uppkomi barn alkhlista

S Blai kom inn um lguna morgun. v eru margar gar greinar ar meal ein sem berheitir Brn alkhlista verulegri httu.

Umraum hvernig alkhlsimi leggst alla fjlskylduna er rf ogverur henni seint ger full skil. Auk esssem brn alkhlista eru httuhpi eirra sem netjast fengi ea rum vmuefnum erumrg nnur erfi tilfinningarleg og flagslegeinkenni sem hrj au, einkenni sem einstaklingarnir eiga oft barttu vi alla vi.

Sem slfringur og einnig fullori barn alkhlista langar mig a nefna nokkur algengeinkenni sem oftfylgja barni alkhlista egar a legguraf sta t lfi. Um er a ra erfiar tilfinningar og hugsanir sem geta veri viverkefni a finna farveg og viunandi lausnir .

Fyrst skalnefna tilfinningu sem vi kllum daglegu tali minnimttarkennd. essitilfinning ea lan lsir sr v a vikomandi upplifir sig sem ltils viri og a hann ea hn geti ekkigert hlutina ngu vel. etta er lan sem einkennist af tilfinningu um a vera sri en arir og finnur vikomandi oft fyrir rkriskammartilfinningu.

essi lan:hugsun og tilfinning leiir ofttil ess a vikomanda finnst hann vera a gera hlutinaofurvel. Hann er voft mjg samviskusamur og vill vanda sig vi verkin. rtt fyrir a hafa lagt sig fram finnst essum sama aila framlagsitt seint vera ngu gott sem skapar a sjlfsgu framhaldandi vanlan og ennslakara sjlfsmat.

ryggi og tti vi a mistakast eru algengar upplifanir hj fullornum brnum alkhlista.Finnist essum einstaklingum eim hafa mistekist ea ekki tekist ngjanlega vel til eru eir oft mjg harir eigin gar. Sjlfsgagnrnin verur mikil me tilheyrandi vanmttartilfinningu og skmm.

etta er bara brot af eirri margbrotnu flru erfira tilfinninga og hugsana sem fullori barn alkhlista er a takast vi snu daglega lfi. essi birtingarmynd er heldur ekki algild enda margar arar breytur lfi hvers og eins sem hafa hrif.

r essum vtahring er vissulega lei. Enda tt s lei s tyrfin er hn fr. Me auknu innsi, betri skilning, frslu og tilheyrandi stuning er hgt a vinda ofan af neikvum tilfinningum sem essum og leysa upp ranghugmyndir. Lausnin felst hvorki a leita a skudlgi n dvelja sjlfsvorkunn heldur fjlmrgum atrium sem miast a v a styrkja sjlfi: hla a eigin sl og lkama.Liur v er m.a. alosa umhina miklu sjlfsgagnrni, ltta byrg ogdraga rkrfum sem vikomandi gerir til sjlfs sns.


A raa eftir litum og notagildi tjruhreinsins

g var ng a sj a fjalla er um kosti ess a raa eftir litum fataskpinn eins og sj m Frttablainu dag Regnbogi fataskpnum. etta flokkunarkerfi er afar handhgt og er til ess falli a maur er tiltlulega fljtur a tta sig , fyrsta lagi hvaer skpnum og ru lagi fltir runarkerfi sem etta fyrir valiog hugmyndum um samsetningu fata sem eru skpnum.

ar sem efni essarar frslu er ekki dmigert fyrirfrslur bloggsunni langar mig a lta fylgja me eitt gott hsr.

Til a n slmum bletti rflk ea krnskri svitalykt felst g lausn v aa blettinn MAX EXTRA Tjru- og Oluhreinsir og setja svo flkina vottavlina. Gildir einu hvernig flkin er litin. etta er algert tfraefni og m nota vi margt anna en a hreinsa tjru og olu. Wink


Nrveru Slar NN

nrveru slarnefnist nr ttur NN. essum ttum sem eru hlftma langir ermarkmii a skoa mis slfrileg mlefni og mlefni tengd roska einstaklingsins. Reynt verur a velja mlefni sem horfendum finnst e.t.v a hafi ekki fengi mikla umfjllun jflaginu, mlefni sem brenna ea mlefni sem eru hugaver vegna srstu ea hrifa sem au vekja. ttinn koma gestir, fagailar ea flk me reynslu v mlefni sem er til umru hverju sinni.

Vi spjllum san saman lttum ntum og hver veit nema okkur takist a senda til eirra sem eru a horfa, nokkur gagnleg skilabo, mola sem gtu nst hinu daglega lfi.

horfendur eru hvattir til a senda pst hafi eir huga a fjalla veri um eitthva kvei efni ttinum. Netfang: kolbrunb@inntv.is

Fyrsti tturinn var sendur t 22. ma.
Umruefni: Hvernig a er a heita sjaldgfu nafni?
Gestir ttarins voru Baldur Sigursson, dsent vi KH en hann einnig sti Mannanafnanefnd og Hreinds Ylva, nemi.

Nstittur verur sendur t fimmtudaginn29. ma.
Umruefni: msar hliar heimilisofbeldis.
Gestur verur Sigrur Gumundsdttir, framkvmdarstra Kvennaathvarfsins.

Til upplsingar:
nrveru slar er hluti af mlshttinum AGT SKAL HF NRVERU SLARoger jafnframt ljlna kvi eftir Einar Benediktsson sem nefnist Einrur Starkaar, 3. hluti, 3. vers:

Eitt bros getur dimmu dagsljs breytt,
sem dropi breytir veig heillar sklar.
el getur snizt vi ator eitt.
Agt skal hf nrveru slar.
Svo oft leyndist strengur brjsti, sem brast
vi biturt andsvar, gefi n saka.
Hve irar margt lf eitt augnakast,
sem aldrei verur teki til baka.

Einar Benediktsson, slenzkt ljasafn, 1974.


hugaverur fundur laugardaginn, opinn llum

Hr er dagskrin.

Eru ljn veginum? Reynslusgur frumkvla.

Hdegisverarfundur Hvatar, laugardaginn, 24. ma kl. 12:00 14:00 Vkingasal Htel Loftleia allir velkomnir.

Agangseyrir 2000,- hdegisverur innifalinn.

Dagskr:
12:15 Setning- slaug Fririksdttir, formaur Hvatar
12:20 varp - Gufinna S. Bjarnadttir
12:30 Reynslusaga - Valgerur Hjartadttir - Karitas
12:45 Reynslusaga - Unnur Stefnsdttir, leiksklar Heilsustefnunnar
13:00Reynslusaga- Halla Margrt Jhannesdttir og Margrt Vilhjlmsdttir, leikkonur
13:15 Reynslusaga - Rna Magnsdttir - Tengjumst
13:30 Auur Capital - ranna Jnsdttir
13:45 Umrur
14.00 Fundisliti

Fundarstjri verur Hafds Jnsdttir World Class.
mean fundi stendur verur borinn fram hdegisverur: Strusmarineru kjklinga- og grnmetisspjt me kryddsalati, tlsk ostakaka og kaffi. Agangseyrir er kr. 2.000,- og er maturinninnifalinn verinu.

Hlutur kvenna nskpun og frumkvlastarfi er mun minni en karla, okkur langar a f innsn inn sgueirra kvenna sem feta hafa braut einkaframtaksins og fylgt sinni sn. Voru einhver ljn vegi eirra, hvaan kom krafturinn til a fylgja sninni, hverjir eru kostir ess a starfa essum fyrirtkjum mia vi a a starfa t.d. hj rki ea b a sambrilegum strfum.

Fundurinn er llum opinn. Vinsamlega tilkynni komu sma 515 1700 ea sendi tilkynningu um tttku netfangi aslaug@sja.is ea xd@xd.is.


Er slfringur me fr til Belgrad?

g veit a ekki en a vri ekki slm hugmynd. etta er miki lag og ekki vri verra ef fagaili vri til staar til a vera keppendum og fylgdarlii innan handar bi til a hjlpa vi slkun og einnig a astoa keppendur vi a greina aukaatrii fr aalatrium.

Til dmis er ekki strsta vandamli hvort ekkur hrlokkur leitar til vinstri ea hgri heldur frekar a hefja sig yfir svona alls kyns litlum atrium sem tengst geta persnunni en skipta san ekki hfumli egar upp er stai. a er heildarmyndin sem skiptir llu, .e. a koma fram af ryggi og yfirvegun

Rosalega hltur etta a vera erfitt. Mikil hugrn og tilfinningarleg bartta hltur a eiga sr sta og leit a essum eina farsla farvegi sem skilar hva mestum rangri.

brattann er sannarlega a skja. Mrg lg eru bsna g, grpa mann strax.
Meira a segja er framlag Noregs litlegt.

O hva maur vonar a etta fari allt vel. jerniskenndin er n allsrandi Happy


Barist banalegunni. Hugmynd um persnulegan jnustufulltra frbr

a er hugavert vital Mbl. dag vi Kristnu Slveigu Bjarnadttur en hn tti tarleg vitl vi tu manns me lknandi sjkdma til a komast a v hva hefi jkv hrif lfsgi deyjandi flks og hva hefi neikv. Um er a ra meistaraverkefni Kristnar.

tt maur reyni og telji sig vita hvernig manni myndi la vi a heyra a skammt s eftir af lfi manns er me etta eins og svo margt anna lklega tiloka a vita anema a standa sjlfur nkvmlegasmu sporum.

er ekki erfitt a mynda sr hversu svekkjandi og ergilegta vri a urfa, sama tma og veri er a berjast vi a lifa srhvern dag, aeiga rasi til a n fram sjlfsgum rttindum vi svona astur eins og dmin sem Kristn tekur essu vitali. Vonandi eru essi dmif enauvita ttu engin a vera.

Margt hefur breyst til batnaar essum efnum. Hin lknandi mefer sem boi er upp n er sg frbr alla stai og starfsflki sem henni sinnir yndislegt.

Srhf lknandi hjkrunarmefer heim til einstaklingsins er s jnusta sem gaf vimlendum Kristnarryggistilfinningu og vellan. Markmii me hennier a gera allt sem hgt er til a draga r verkjum og srsauka. essi jnusta er til staar en hvort hn er veitt sama mli og af svipuum gum um allt land veit g ekki.

Tillaga Kristnar a srhver einstaklingursem er me lknandi sjkdm fi eigin jnustufulltra hj Tryggingarstofnun er a mnum dmi g og myndi mjg sennilega tiloka ea a minnsta draga r v a flki urfi a eiga einhverju stri vi kerfi hvort heldur vegna ess aa hefur ekki veri upplst um rttindi sn, ea a misskilningur hafi myndast ea eins og oft er a ekki nst rtta aila fyrr en e.t.v. eftirtrekaar tilraunir.

Anna sem kom fram vitalinu var a sumir af essum vimlendumsgust hafa skynja hugaleysiheilbrigisstarfsmanna, a eir hefu ekki ngjan tma fyrir sig ea reyndu a mynda eins grunn tengsl og hgt er essum astum.

Vimlendur Krisnarvoru einungis 10manns. Reynsla eirra gefur sannarlega vsbendingar um hva betur mtti fara enda tt a sjlfsgu s ekki hgt a yfirfra hana yfir heildina. Oft hefur einmitt heyrst a starfsflki semannast sem eru deyjandis milt, hllegt og tilbi a leggja sig fram til a mta tilfinningarlegumrfum sjklinganna jafnt sem lkamlegum.

Kosturinn vi verkefni Kristnar og r niurstur sem a gefur er hins vegar s a jafnvel tt essi hpur s ekki str vekur reynsla hans upp mikilvgar spurningar og gefur starfsflki heilbrigisgeirans tkifri til a lta eigin barm og spyrja sig hvort a s eitthva fari og framkomu sem betur mtti fara.


Pungurinn svnvirkar

a kom daginn a pungurinn fr NOVA svnvirkar. Meira a segja sta ar sem farsmasamband hefur veri erfitt kom pungurinn mr samband vi umheiminn. a er gott til ess a vita a tkninni fleygir fram og a sumar er hgt a ferast me fartlvuna og vera sambandi trlegustu stum.

Svo er anna ml hvort maur hefi ekki gott af v a skilja tlvuna eftir egar fara fr. Um a m sannarlega deila enda snist sitt hverjum. En annig er n komi fyrir mrgum a eir geta eiginlega ekki hugsa sr a vera lengi n ess a vera sambandi vi umheiminn hvort heldur gegnum smann ea tlvuna.
Ga helgi.


hiv- jkvu flki er meina a ferast til Bandarkjanna

Mr var ekki kunnugt um a fyrr en nlega a hiv - jkvu flki er meinaakoma til Bandarkjanna sem feramenn.g velti v fyrir mr hvort flk s almennt s kunnugt umetta.

essar reglureru ekki samrmi vi reglur sem meirihluti rkja heimsins fylgja. Rki sem neita hiv-jkvum feramnnum um vegabrfsritun eru auk Bandarkjanna: Armena, rak, Katar, Sdi-Araba og sbekistan. essar upplsingarm m.a. finnatmariti Alnmissamtakanna Raua Boranum 1. tbl. 1. desember 2006.


Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband